A PSA, vagyis a prosztata-specifikus antigén egy olyan fehérje, amelyet a prosztata mirigyei termelnek. A PSA szintjét vérvizsgálat során mérik, és elsősorban a prosztata egészségének állapotát jelzi. A PSA-szint emelkedése különböző okokra vezethető vissza, például gyulladásra, jóindulatú prosztata-megnagyobbodásra vagy akár prosztatarákra.
Mi számít normális PSA értéknek?
A PSA normál értéke életkor függvényében változik. Általánosan elfogadott határértékek:
- 40–49 éves korban: 0–2,5 ng/ml
- 50–59 éves korban: 0–3,5 ng/ml
- 60–69 éves korban: 0–4,5 ng/ml
- 70 éves kortól: 0–6,5 ng/ml
Az általános határérték tehát 4 ng/ml körül van, azonban fontos tudni, hogy egyéni eltérések lehetnek. Egy kissé magasabb érték még nem feltétlenül jelent problémát, ugyanakkor a tartósan emelkedett PSA-szint további kivizsgálást igényel.
Mit jelent, ha magas a PSA érték?
A PSA értéke számos okból emelkedhet, nemcsak rosszindulatú folyamat miatt. A leggyakoribb okok:
- Jóindulatú prosztata-megnagyobbodás (BPH)
Ez az idősebb férfiaknál gyakori állapot, amely a PSA-szint lassú emelkedésével járhat. - Prosztatagyulladás (prostatitis)
Akut vagy krónikus gyulladás is okozhatja a PSA-szint hirtelen megugrását. - Prosztatarák
A prosztatarák egyik legfontosabb szűrővizsgálata a PSA mérés. Emelkedett érték esetén további vizsgálatokra van szükség. - Mechanikai hatások
Az ejakuláció, kerékpározás vagy prosztatamasszázs átmenetileg megemelheti a PSA-szintet.
Mikor érdemes orvoshoz fordulni?
- Ha a PSA-szinted 4 ng/ml fölé emelkedik, különösen, ha az életkorodhoz képest magas.
- Ha gyors PSA-emelkedést tapasztalnak (évente 0,75 ng/ml feletti növekedés).
- Ha a szabad és kötött PSA aránya eltér a normálistól (a szabad PSA 25% alatti értéke nagyobb rizikót jelez).
PSA értékek értelmezése
- 0–4 ng/ml: normál tartomány.
- 4–10 ng/ml: szürke zóna; prosztatarák vagy jóindulatú probléma is okozhatja.
- 10 ng/ml fölött: fokozott rizikó prosztatarákra, további vizsgálatok (pl. biopszia, ultrahang) szükségesek.
Hogyan csökkenthető a PSA-szint?
A PSA szintjének csökkentésére nincsenek azonnali módszerek, de az alábbi lépések segíthetnek a prosztata egészségének megőrzésében:
- Egészséges étrend: Kerüld a zsíros ételeket, fogyassz sok zöldséget, gyümölcsöt, likopinban gazdag paradicsomot.
- Rendszeres testmozgás: A fizikai aktivitás segíthet a prosztata egészségének megőrzésében.
- Kerüld a túlzott alkoholfogyasztást és dohányzást.
- Prosztatagyulladás kezelése: Ha gyulladás áll fenn, annak kezelése segít normalizálni a PSA-szintet.
Összegzés
A PSA értékének figyelemmel követése kulcsfontosságú a prosztata egészségének megőrzésében. Bár a 4 ng/ml alatti szintet általában jónak tekintik, az életkor és az egyéni körülmények függvényében ez változhat. Ha emelkedett PSA-értéket tapasztalsz, ne halogasd az orvosi konzultációt, hiszen a korai felismerés és a megelőzés életeket menthet.